Visszaküldés 14 napon belül
Gyors szállítás 61 475 Ft-tól INGYEN
12 hetes online edzésprogram.
Romlott a kondíciója és időnként fáj a háta vagy akár az egész teste? Szüksége lenne nyújtásra, de nem tudja, hogyan, és egyedül nincs kedve hozzá? Szeretne jobb formába kerülni és jobban is kinézni?
| Online tanfolyam a hát egészségének helyreállítására és kondíciójának hosszú távú javítására | |
| A 12 egyórás leckében megtanulja: az oldó gyakorlatokat a merev ízületek ellen, légzőgyakorlatokat az energia feltöltéséhez, nyújtó gyakorlatok sorozatát, amely minden reggel alkalmas, hatékony erősítő gyakorlatokat a hátfájás ellen, tippeket a helyes üléshez ülő munkavégzés közben (számítógépnél is), szórakoztató |
|
|
Mit mondanak a VIP online tanfolyam felhasználói?
| „A VIP tanfolyam változatos tartalma és a rendszeres gyakorlás eredménye már látható. Javult a keresztboltozatom és feloldódott a fájós hallux. A befelé hajló hüvelykujjamat most már magam is be tudom tépelni." (Milada Ledvinová) | |
| „A Lábgyakorlatok VIP része a cseresznye a hab tetején az alapprogram mellett. A kiválóan felépített alapgyakorlat sort a VIP rész új, igényesebb edzéssel gazdagítja. A lábak helyes működésének jobb megértéséhez részletes előadás áll rendelkezésre „A csodálatos láb" címmel. Ha valakinek fájnak a lábai, például sérülés után, a tépek sokat segítenek a gyógyulási folyamat felgyorsításában. A tépelésről szóló videókban mindenki megtanulhatja, hogyan segítsen magán. Ajánlom ezt az átfogó VIP tanfolyamot, gyönyörűen ellazult, felébredt és egészséges lábai lesznek." (Mgr. Kateřina Hlavová, fizioterápeuta) | |
| „Keresztben és hosszában is lapos a lábam, és enyhén befelé hajló hüvelykujjam van. Rengeteg tippet fedeztem fel, hogyan enyhítsek és segítsek a talpaknak. A gyakorlás során a befelé hajló hüvelykujjam majdnem kiegyenesedett, a boltozatok kiemelkedtek, a talpak lényegesen kevésbé fájnak. És amikor már fájnak, azonnal tudom, hogyan enyhítsek rajtuk. De nem csak ez. A tanfolyam teljesen megváltoztatta a talpakhoz való hozzáállásomat – jobban érzékelem őket, jobban értem, hogyan működnek, és számíthatok rájuk. Ahelyett, hogy egymás mellett élnénk, most együtt élünk. A tanfolyamot mindenkinek ajánlom, aki enyhíteni szeretne a lábain és megtanulni „felhőkön járni"." (Zuzana Šmídrkalová, jelenleg anyasági szabadságon) | |
| „Nagyon hálás vagyok a Lábgyakorlatok új VIP részéért. A VIP szekció új ötletei ismét arra ösztönöztek, hogy kilépjek a sztereotípiából. Különösen szívesen végzem a két új automasszázst, mert gyorsak. Utánuk sokkal stabilabbnak érzem magam, és annyira tetszenek, hogy minden nap masszírozom magam." (Mgr. Jana Feřteková, képzőművész és tanár) |
Három ingyenesen letölthető e-könyv Vlaďka Botlíkováától (vladkabotlikova.cz)
Többet a szerző szakértelméről (LinkedIn)
Az online tanfolyam megvásárlásával hozzájárulok ahhoz, hogy az online tanfolyam szerzőjének megadjam e-mail címemet, vezeték- és keresztnevemet a tanfolyamhoz való hozzáférés létrehozásához. Vladana Botlíková (IČ 14900041) kijelenti, hogy biztosítja a személyes adatok védelmét az új GDPR szabványok szerint, és ezeket a rábízott adatokat az érvényes előírásoknak megfelelően tárolja.
| Barefoot | igen |
| Vysokoškolská učitelka a lektorka zdravotního cvičení pro soukromé firmy i státní organizace. Již 30 let předává lidem umění sebeléčby pohybem. Posledních deset let se soustřeďuje na problematiku nohou a učí své klienty, jak se zbavit bolestí a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok. |
Videoukázka: Vitalizační masáž chodidel online (11:09)
| Tato velice účinná masáž nohy (kotníku, nártu, plosky i prstů), spojená s rozpohybováním všech skloubení nohy, vaše chodidla prokrví, zahřeje i změkčí tuhé části. Efekt je okamžitý: vaše noha bude jako nová: lehká, pružná a plná života. |
Tři e-booky od Vlaďky Botlíkové ke stažení zdarma (vladkabotlikova.cz)
Více o odbornosti autorky (LinkedIn)
http://www.vladanabotlikova.cz/muj-pribeh/
Vékony talp
Zero drop
Természetes lábformát követő kialakítás
Ft - HU
Čeština
Slovenščina
Română
български
Hrvatski
Termékvélemény
Értékelés hozzáadása